THE 2-MINUTE RULE FOR MINUMAN COKLAT UNTUK KURUS

Kepentingan menetapkan matlamat yang boleh dicapai tidak boleh diabaikan. Matlamat realistik bantu anda mengelakkan rasa kecewa atau putus asa jika keputusan tidak memenuhi jangkaan yang tidak realistik. Siapa kata orang yang berdiet tidak boleh makan daging pejal? Sebenarnya, daging pejal seperti ayam merupakan sumber protein yang sangat baik. P